بستان اللغة العربية

بستان اللغة العربية

بوابتنا للمستقبل

يخلي منتدى بستان اللغة العربية مسؤوليته من أي إعلان تجاري أو غير أخلاقي حيث تم إبلاغ إدارة أحلى منتدى بالموضوع وجاري التعديل فيه

المواضيع الأخيرة

» تعـــــــرف علـــــى قلبـــــــــــك !!
الخميس يناير 29, 2015 1:00 am من طرف سلطان

» زهرة المسابقات
الخميس نوفمبر 27, 2014 10:21 pm من طرف سلطان

» اكلة خفيفة جدا
الخميس نوفمبر 27, 2014 10:01 pm من طرف سلطان

» حل درس ...كن بلسما...
الأربعاء مايو 22, 2013 9:02 pm من طرف سبووونجي

» حل درس (تطبيقات على التضمين و الأقتباس)
الأحد مايو 05, 2013 8:48 pm من طرف سبووونجي

» أغلى عشر سيارات لعام 2011
الأحد مايو 05, 2013 12:53 am من طرف سبووونجي

» إرشادات المياه والكهرباء
الخميس فبراير 14, 2013 12:15 am من طرف golduae

» الماء عصب الحياة
الأربعاء نوفمبر 14, 2012 11:40 pm من طرف مهرة

» مياهنا...حياتنا / حملة توعية مائية /
الأربعاء نوفمبر 14, 2012 11:30 pm من طرف مهرة

خليتي

رحيق التواصل مع أولياء الأمور ملكة النحل نحولة النشيطة جرار العسل خذي ملعقة من العسل لتشفي

    البرتقال

    شاطر
    avatar
    ɑŋɡέḺ.Šōŝɧџ
    مجموعة المؤسسين
    مجموعة المؤسسين


    عدد المساهمات : 2122
    الشكر : 17
    تاريخ التسجيل : 03/01/2010
    العمر : 21

    البرتقال

    مُساهمة من طرف ɑŋɡέḺ.Šōŝɧџ في الجمعة أبريل 09, 2010 4:50 am

    يعتبر البرتقال من الفواكه ذات الفوائد المتعددة‏
    وفي الصين يعتبرون شجرة البرتقال رمزا للسعادة‏، ويستخدمونه كغذاء وبأوراقه وأزهاره يعالجون بعض الأمراض‏
    وإليك هنا بعض فوائد البرتقال:‏

    ‏*‏ هو فاتح للشهية ويساعد في عملية الهضم لإدراره العصارات الهاضمة
    ويقلل من نسبة دهون الدم ويقاوم ترسيب تلك الدهون على الشرايين‏، وجدار الأوعية الدموية‏.

    ‏*‏ يحتوي البرتقال على عنصر البوتاسيوم‏، مما يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع‏.‏

    ‏*‏ تناول البرتقال يساعد في ترسيب الكالسيوم في العظام والأسنان ويعالج ويقاوم مرض الأسقربوط
    لأنه يقوي جدار الأوعية الدموية ويقاوم النزيف وبالذات نزيف اللثة وينشط الدورة الدموية‏.‏

    ‏*‏ يحتوي البرتقال على العديد من الأحماض النباتية‏، والعناصر المعدنية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والحديد والفوسفور‏
    كما يحتوي على الكاروتين وسكر الفواكه وفيتامين ج‏,‏ ب‏1,‏ ب‏2.

    ‏*‏ يزيد البرتقال من مناعة الجسم ومقاومته للميكروبات لاحتوائه على فيتامين أ والعناصر المعدنية‏
    ويعتبر من الأغذية الواقية من الأمراض وخاصة أمراض البرد والجهاز التنفسي‏
    كما يعتبر فيتامين ج أحد مضادات الأكسدة القوية التي تقي من خطر الجذور الحرة‏
    وتحد من تأثيرها‏‏ وتساعد علي طردها خارج الجسم‏.

    ولكن مهلا سيدتي: يجب عدم الإفراط في تناول البرتقال أو عصيره‏ لأن زيادة الأحماض النباتية
    عن الحد المعتدل يؤثر على الكالسيوم في الأسنان ويسبب خللا في توزيع الكالسيوم في الجسم‏
    مما يؤثر على جهاز المناعة ومقاومة الأمراض وخاصة الالتهابات‏
    وقد يساعد أيضا على تكوين حصوات ورمال الكالسيوم في البول.

    كذلك الألياف الموجودة في البرتقال مفيدة في حالة الاعتدال في تناوله فهي تزيد
    حركة الأمعاء وتساعد على التخلص من الفضلات‏ وتقاوم الإمساك‏
    وفي حالة الإفراط في تناول البرتقال فإن هذه الألياف تزيد نسبتها
    وتسبب عسر الهضم وتعرقل عملية امتصاص المواد الغذائية‏.

    كما يجب على مرضى قرحة المعدة والاثني عشر أو من لديهم القابلية للمرض‏‏
    عدم الإفراط في تناول البرتقال أو عصيره أو أية فاكهة حمضية أخرى



    avatar
    ŞΩFōŎЯã
    مشرفة المنتدى
    مشرفة المنتدى

    عدد المساهمات : 1815
    الشكر : 38
    تاريخ التسجيل : 05/01/2010
    العمر : 20

    رد: البرتقال

    مُساهمة من طرف ŞΩFōŎЯã في السبت أبريل 10, 2010 12:14 am

    شكراً لك على هذه المعلومات القيمة ~


    avatar
    sarori

    عدد المساهمات : 195
    الشكر : 9
    تاريخ التسجيل : 02/04/2010

    رد: البرتقال

    مُساهمة من طرف sarori في السبت أبريل 10, 2010 3:00 am

    مشكوورة على المعلومات 8)
    avatar
    ɑŋɡέḺ.Šōŝɧџ
    مجموعة المؤسسين
    مجموعة المؤسسين


    عدد المساهمات : 2122
    الشكر : 17
    تاريخ التسجيل : 03/01/2010
    العمر : 21

    رد: البرتقال

    مُساهمة من طرف ɑŋɡέḺ.Šōŝɧџ في السبت أبريل 10, 2010 2:51 pm

    العفو
    شكراً عالردود
    يالله عاد ابا اشوف الكل ياكل برتقال

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت أكتوبر 21, 2017 12:57 am